I Gymkhana Saludable Abencerrajes - 25 abril 2016

Hola, familias!!! 

Hoy os traemos un PLANAZO!

El próximo lunes 25 de abril, dentro de las actividades de la Semana Cultural de este curso, celebraremos la I Gymkhana Saludable Abencerrajes.

Las actividades se desarrollarán en el patio de la escuela y en horario de 16:30 a 18:30 h.

La gymkhana constará de las siguientes pruebas:

1.- Saludo al sol (yoga)

2.- Zancos: recorrer distancia de dos metros, uno irá con los ojos vendados 

3.- Balones: pasar el balón con bote 

4.- Lanzar el balón a canasta, alguien del equipo sentado en una silla 

5.- Rocódromo: subir hasta arriba y tocar el techo

6.- Comba: saltar de forma individual, en grupo...adaptar modalidad a edades

7.- Enredos

8.- Desde la estructura de madera lanzar aros para insertar en cono o pie metálico

9.- Juego de petanca, alguien del equipo juega sentado o boccia (juego paralímpico) 

10.- Neumáticos: recorrer una distancia sin pisar el suelo.

Y también, como parte del juego, Preguntas sobre hábitos de vida saludables.

El objetivo de esta actividad es destacar la importancia de la actividad física en la salud, aprendiendo a través del juego y, cómo no...divertirnos en familia y pasar una gran tarde de convivencia!!!

Además de la diversión, compartiremos una merienda saludable y se hará entrega de diplomas a las familias participantes.

Agradecemos vuestra participación y difusión para que nuestra I Gymkhana sea un éxito. 

Y si las obligaciones cotidianas te lo permiten y te apetece colaborar en la preparación y el desarrollo de las actividades, te esperamos... con los brazos abiertos! 

A disfrutar de la Gymkhana!!! 

Y no olvides...

Fuente: L.A. Moreno et al (2012) Prevención de la obesidad desde la actividad física: del discurso teórico a la práctica. Asociación Española de Pediatría. Publicado por Elsevier España, S.L Disponible en: http://dx.doi.org/10.1016/j.anpedi.2012.04.011